Akupressur

Die Akupressur ist eine chin. Massagetechnik. Die japanische Variante der Akupressur nennt sich "Shiatsu" - Der Fingerabdruck. Bei der Akupressur werden bestimmte Energiepunkte am Körper massiert. Diese Druckmassage wirkt sehr entspannend, es werden Endorphine freigesetzt. Durch die gesteigerte Durchblutung steigt auch das geistige Vermögen, speziell die Gedächtnisleistung. Akupressur kann man natürlich auch an sich selbst problemlos ausführen. Allerdings sollte das regelmässig geschehen, da die gewünschte Wirkung von einer kontinuierlichen Anwendung abhängt.